Monitoring spánku

Sekce věnovaná chytrým hodinkám AppleWatch a příslušenství pro ně.

Moderátoři: MichalM.Mac, Macforum_Admin, Brozik

Monitoring spánku

Příspěvekod kuc438 » 03 lis 2016 13:57

Dobrý den,

jaké jsou možnosti pro monitorování spánku u Apple Watch? Vím, že existují různé aplikace, ale snad všude je nutné manuálně nastavovat čas usnutí a čas probuzení. Tohle mi přijde jako úlet. Můj fitness náramek za cca destinovou cenu tohle umí a relativně přesně. Někdy v září rovněž kolovaly informace o tom, že by AW měly tuto funkci do budoucna umět, ale zatím nic.

Jaké máte zkušenosti vy?

Děkuji za info.
kuc438
 
Příspěvky: 9
Registrován: 16 zář 2015 12:09
Poděkoval: 0 x
Poděkovali mu: 0 x


Re: Monitoring spánku

Příspěvekod SharkeeCZ » 03 lis 2016 15:11

v noci nabíjí, tohle fakt neřeším
k čemu mi je informace jak jsem spal? to snad vím i bez appky
iPhone7/iPad mini4/MBAlate2014/AWsport42/aTV4 - noJB
Uživatelský avatar
SharkeeCZ
 
Příspěvky: 739
Registrován: 09 lis 2015 17:57
Poděkoval: 4 x
Poděkovali mu: 35 x

Re: Monitoring spánku

Příspěvekod kuc438 » 03 lis 2016 19:12

Děkuji za reakci.
K čemu je Vám informace o spánku? To nevím, ale podle arogantní reakce soudím, že Vám k ničemu ;)

Já mám od hodinek, které se snaží mj. cílit na monitorování sportovních a zdravotních informací, trochu jiné očekávání. Se sportem souvisí regenerace, což je z větší míry spánek. Délka není jediný vypovídající parametr. Jeho kvalita je taky důležitá. Souvislost spánku a zdraví snad už není potřeba objasňovat.
kuc438
 
Příspěvky: 9
Registrován: 16 zář 2015 12:09
Poděkoval: 0 x
Poděkovali mu: 0 x

Re: Monitoring spánku

Příspěvekod emkei » 03 lis 2016 19:24

Pouzivam zarizeni, ktere monitoruje, jak jsem spal a lze i nastavit mereni tepu. Na zaklade meho prevalovani vyhodnocuje, zda spim lehkym ci tezkym spankem. A fce smart alarm me budi v urcitem casovem rozmezi, kdy si mysli, ze jsem jiz v lehkem spanku, tedy napr. 20 min pred definitivnim alarmem.
Mozna si to clovek jen vsugerovava, ale osobni pocit je, ze jsem rano vice pripraven na den, kdyz se probudim z lehkeho spanku o 40 min drive nez definitivnim budikem z tezkeho spanku.
life sucker × air consumer × movie and music guzzler
Uživatelský avatar
emkei
 
Příspěvky: 535
Registrován: 31 črc 2012 08:18
Poděkoval: 17 x
Poděkovali mu: 42 x

Re: Monitoring spánku

Příspěvekod SharkeeCZ » 03 lis 2016 19:29

Placebo efekt ;-)
iPhone7/iPad mini4/MBAlate2014/AWsport42/aTV4 - noJB
Uživatelský avatar
SharkeeCZ
 
Příspěvky: 739
Registrován: 09 lis 2015 17:57
Poděkoval: 4 x
Poděkovali mu: 35 x

Re: Monitoring spánku

Příspěvekod Radvset » 02 led 2017 23:34

Já používám aplikaci Pillow
Radvset
 
Příspěvky: 27
Registrován: 02 led 2017 23:17
Poděkoval: 4 x
Poděkovali mu: 0 x

Re: Monitoring spánku

Příspěvekod Zabza » 04 led 2017 10:43

Zkoušel jsem Sleep++
Co k němu říct - nějak funguje, ale nedovedu posoudit jak. Data umí posílat do "Zdraví".

Osobně v tom nevidím zvláštní přínos, takže jsem ho po pár pokusech přestal používat.
Zabza
 
Příspěvky: 42
Registrován: 18 říj 2012 21:06
Poděkoval: 0 x
Poděkovali mu: 2 x

Re: Monitoring spánku

Příspěvekod jirik » 19 úno 2017 11:44

Zkoušel jsem AutoSleep a Pillow.

AutoSleep (3 EUR) se jednodušeji používá, ale rozhraní vypadá fakt hnusně :lol:

Pillow (zdarna/5 EUR) vypadá fantasticky, ale tvůrci doporučují mít iPhone v nabíječce, protože aplikace na něm musí celou noc jet a vezme si to dost baterky. Navíc je potřeba, aby byl iPhone relativně blízko, aby dokázal třeba nahrávat zvuky. Takhle si člověk může ověřit, zda skutečně v noci občas chrápe, jak tvrdí přítelkyně :lol: Pak to v aplikaci Zdraví hezky přehledně ukáže, kolik času jste strávili v posteli, jak dlouho jsme spali lehkým, či hlubokým spánkem a kolik noci jste probděli.

Není to něco, co bych chtěl používat každý den, ale je zajímavé si to zkusit.
iPhone SE, 64 GB
Apple Watch Series 2
iPad Air 2, 64 GB, Wi-Fi
iMac 27" (Mid 2011)
jirik
 
Příspěvky: 49
Registrován: 28 zář 2012 17:12
Poděkoval: 0 x
Poděkovali mu: 6 x

Re: Monitoring spánku

Příspěvekod Famtex » 19 úno 2017 18:05

kuc438 píše:Vím, že existují různé aplikace, ale snad všude je nutné manuálně nastavovat čas usnutí a čas probuzení. Tohle mi přijde jako úlet.


Tady máte jednu která se spouští automaticky

https://itunes.apple.com/cz/app/sleep-tracker-auto-sleep-cycle-watch-monitor/id1179236591?l=cs&mt=8
Doporučuji k pročtení Jak používat Macforum
Uživatelský avatar
Famtex
 
Příspěvky: 2152
Registrován: 10 říj 2013 07:17
Bydliště: Všude zdejší
Poděkoval: 107 x
Poděkovali mu: 199 x

Re: Monitoring spánku

Příspěvekod Radvset » včera, 21:48

Díky moc to jsem hledal
Radvset
 
Příspěvky: 27
Registrován: 02 led 2017 23:17
Poděkoval: 4 x
Poděkovali mu: 0 x


Zpět na AppleWatch