Aktivita - kdy se pohyb povazuje za cviceni?

Sekce věnovaná chytrým hodinkám AppleWatch a příslušenství pro ně.

Moderátoři: MichalM.Mac, Macforum_Admin, Brozik

Aktivita - kdy se pohyb povazuje za cviceni?

Příspěvekod Atrej » 05 črc 2017 16:01

Pratele, zajimalo by me, co musi byt splneno (min. tep, rychlost pohybu, ...) aby mi aplikace aktivita vyhodnotila pohyb jako cviceni (aby se mi uzaviral zeleny krouzek) Dost casto se mi stava, ze treba hodinu jdu, ale v aktivite mam zapocitani treba jen 10 min cviceni a ja nevim co si musim hlidat, aby bylo z hodinove chuze nejlepe hodina cviceni.
aa
Atrej
 
Příspěvky: 254
Registrován: 10 zář 2012 15:51
Bydliště: Ostrava - Zábřeh !!!
Poděkoval: 10 x
Poděkovali mu: 4 x


Re: Aktivita - kdy se pohyb povazuje za cviceni?

Příspěvekod Merlin_CZ » 05 črc 2017 16:40

nekde o tom byl popis - bere to podle "rychlosti" kroku, takze kdyz jdes lazoplazo, tak zapocita jen cast. kdyz jdes rychle, tak zapocita vsechno - me takhle pocita i kdyz si jdu do kantyny pro bagetu, protoze jsem se naucil rychle chodit :D
Merlin_CZ
 
Příspěvky: 189
Registrován: 02 srp 2012 21:21
Poděkoval: 1 x
Poděkovali mu: 15 x

Re: Aktivita - kdy se pohyb povazuje za cviceni?

Příspěvekod SharkeeCZ » 06 črc 2017 20:42

Teď jsem zjistil, ze když jdu i se zapnutým záznamem aktivity "chůze venku" nezaznamenal do kroužku, netuším proč? Nízké tepy, pomalá chůze?


Sharkee
iPhone6S/iPad mini2/MBAlate2014/AWsport42/aTV4 - noJB
Uživatelský avatar
SharkeeCZ
 
Příspěvky: 823
Registrován: 09 lis 2015 17:57
Poděkoval: 4 x
Poděkovali mu: 40 x

Re: Aktivita - kdy se pohyb povazuje za cviceni?

Příspěvekod Merlin_CZ » 06 črc 2017 20:57

Pomala chuze. (Pomala frekvence kroku)
Merlin_CZ
 
Příspěvky: 189
Registrován: 02 srp 2012 21:21
Poděkoval: 1 x
Poděkovali mu: 15 x

Re: Aktivita - kdy se pohyb povazuje za cviceni?

Příspěvekod MaHa » 09 črc 2017 12:39

Přesně s tímto se taky potýkám. Minulý týden jsme byly na procházce se psem trasa cca 8,5 km průměrné tempo 20'01"/KM srdeční tep 100 BPM a do cvičení to zaznamenalo asi tak 10 minut.
MacBook Air 13" i7 RAM 8GB SSD 256 | iPad Air 2 64GB | iPhone 6 64 GB
http://www.hansgut.cz, http://www.jaknalotus.cz, http://blog.hansgut.cz
MaHa
 
Příspěvky: 52
Registrován: 30 kvě 2012 22:40
Bydliště: Hrušovany u Brna
Poděkoval: 2 x
Poděkovali mu: 1 x

Re: Aktivita - kdy se pohyb povazuje za cviceni?

Příspěvekod kesounam » 09 črc 2017 12:56

Zajímavé mě to zaznamenává v pohodě když jdeme se psem ven a to se vlečem jak šneci.
iPhone SE
iPad mini 2 16GB
MacBook Air 13" 2015
Apple Watch Nike+
kesounam
 
Příspěvky: 107
Registrován: 14 kvě 2016 06:59
Poděkoval: 11 x
Poděkovali mu: 9 x

Re: Aktivita - kdy se pohyb povazuje za cviceni?

Příspěvekod syky01 » 09 črc 2017 17:51

V návodu se zmiňují, že při chůzi se psem je dobré dát si pozor, aby se vodítko nedrželo v ruce s AW. Asi je tam pak menší pohyb ruky a může to AW mást. Nemůže to být tím MaHa?
Mac (Mini 2012) Macbook Pro (2016 TouchBar), iPad (Air), iPhone (4S, 6, 6S), iPod (nano 6G), aTV (2,4), Watch (S2)
syky01
 
Příspěvky: 295
Registrován: 31 črc 2012 09:36
Poděkoval: 4 x
Poděkovali mu: 35 x

Re: Aktivita - kdy se pohyb povazuje za cviceni?

Příspěvekod MaHa » 15 črc 2017 18:36

Vodítkem to nebude, dnes jsem si dal pozor na to abychy měl vodítko v jiné ruce než kde mám AW. Absovloval jsem dvě procházky
ráno: 2,49 km; čas: 0:34:12; tempo 13'44"/KM; tep: 102
odpoledne: 6,46 km; čas: 1:36:03; tempo: 14'52"/KM; tep: 111
Ve cvičení mám zaznamenáno 15 minut, což bych teda čekal že toho bude víc.
MacBook Air 13" i7 RAM 8GB SSD 256 | iPad Air 2 64GB | iPhone 6 64 GB
http://www.hansgut.cz, http://www.jaknalotus.cz, http://blog.hansgut.cz
MaHa
 
Příspěvky: 52
Registrován: 30 kvě 2012 22:40
Bydliště: Hrušovany u Brna
Poděkoval: 2 x
Poděkovali mu: 1 x

Re: Aktivita - kdy se pohyb povazuje za cviceni?

Příspěvekod kesounam » 15 črc 2017 19:13

Minule jsem to špatně pochopil, jistě se to započítává podle nějakého systému .
https://support.apple.com/cs-cz/HT204517

Získání kreditu za Cvičení a Pohyb

Každá celá minuta pohybu, která se vyrovná intenzitě rychlé chůze nebo ji překoná, se započítá do vašich denních cílů pro Cvičení a Pohyb. Pro uživatele invalidního vozíku se započítá jako svižné odrážení. Jakákoli aktivita pod touto úrovní se započítává pouze do vašeho denního cíle pro Pohyb.
Pokud při chůzi umožníte pažím přirozený pohyb, započítá se chůze do Cvičení. Když například jdete na procházku se psem, nechte ruku s hodinkami volně pohupovat a vodítko držte v druhé ruce.
Pokud při chůzi potřebujete obě ruce, třeba když tlačíte kočárek, pořád můžete získat body za cvičení prostřednictvím aplikace Cvičení. Aplikace Aktivita se řídí pohybem paže a akcelerometrem, pomocí kterých sleduje pohyb, ale aplikace Cvičení může využívat akcelerometr, čidlo srdečního tepu a GPS na iPhonu, pokud ho máte u sebe. Otevřete na Apple Watch aplikaci Cvičení, klepněte na Chůze venku a vezměte si s sebou svůj iPhone.
iPhone SE
iPad mini 2 16GB
MacBook Air 13" 2015
Apple Watch Nike+
kesounam
 
Příspěvky: 107
Registrován: 14 kvě 2016 06:59
Poděkoval: 11 x
Poděkovali mu: 9 x


Zpět na AppleWatch