Problém se zády - jaké řešení zvolit?
Moderátoři: MichalM.Mac, Renik, zmiy, dandas, Macforum_Admin, Unreed
Problém se zády - jaké řešení zvolit?
Tak záda se ozvala a už to takhle nepůjde dál. Potřebuju něco, do čeho se můžu dívat rovně, sedět rovně a nehrbit se.
První varianta: Macbook Pro 15 s nějakým stojánkem něco jako TwelveSouth ParcSlope - výška dohromady dává nějakých 31-32 cm, což je sice víc než moje 12" na podobném stojánku, ale furt to není rovně.
Druhá varianta: iMac 21,5 nebo 27 - to už je něco jiného - koukám rovně, ale zase se nedá přenášet.
Třetí varianta: něco jako nový Macbook Air (abych ho mohl vozit i na cesty a přenášet + externí displej ve stejné kvalitě jako je Retina (ale jaký?).
Už jste někdy řešili problém se zády a jak jste ho vyřešili?
Díky, Roman
První varianta: Macbook Pro 15 s nějakým stojánkem něco jako TwelveSouth ParcSlope - výška dohromady dává nějakých 31-32 cm, což je sice víc než moje 12" na podobném stojánku, ale furt to není rovně.
Druhá varianta: iMac 21,5 nebo 27 - to už je něco jiného - koukám rovně, ale zase se nedá přenášet.
Třetí varianta: něco jako nový Macbook Air (abych ho mohl vozit i na cesty a přenášet + externí displej ve stejné kvalitě jako je Retina (ale jaký?).
Už jste někdy řešili problém se zády a jak jste ho vyřešili?
Díky, Roman
MacBook Pro 13, 2015), Iphone 6S, Ipad mini
Re: Problém se zády - jaké řešení zvolit?
a co ke stávajícímu 12'' připojit externí monitor, klávesnici a trackpad/myš, a hlavně pořídit pořádnou židli a pracovní stůl
Re: Problém se zády - jaké řešení zvolit?
Díky. No, 12" by chtěla právě taky vyměnit, už se zadýchává. Dobrou židli i stůl mám
MacBook Pro 13, 2015), Iphone 6S, Ipad mini
Re: Problém se zády - jaké řešení zvolit?
Tady to bude asi těžké
Není spíše důležitější faktor vstupních financí. Pokud není strop tak kde je problém?
Tak ji vyměň zaNo, 12" by chtěla právě taky vyměnit
a 12 používej na cesty, se zády v pr..li stejně moc nenacestuješ a 12 tudíž na dočasnou práci stačí.iMac 21,5 nebo 27 - to už je něco jiného
Není spíše důležitější faktor vstupních financí. Pokud není strop tak kde je problém?
Re: Problém se zády - jaké řešení zvolit?
Já bych začal řešit především tu bolest zad a její příčinu.
iPhone14Pro/MBA 2021/iPad Air 2020/iPAD2018/MBA early2014/aTV4/ AirPodsGen3
Re: Problém se zády - jaké řešení zvolit?
Ano, to právě řeším
MacBook Pro 13, 2015), Iphone 6S, Ipad mini
Re: Problém se zády - jaké řešení zvolit?
tak držím palce, je to hlavně o vůli, problém je v 99% v nás, tedy v (ne)pohybu, životosprávě apod.
iPhone14Pro/MBA 2021/iPad Air 2020/iPAD2018/MBA early2014/aTV4/ AirPodsGen3
Re: Problém se zády - jaké řešení zvolit?
Díky, já vím Ale to hrbení a špatný sezení u notebooků, tabletů a mobilů je dost nebezpečný.
MacBook Pro 13, 2015), Iphone 6S, Ipad mini
-
- Příspěvky: 534
- Registrován: 23 pro 2014 10:35
- Bydliště: Cabo de Gata, Almería, Andalusia, Spain
Re: Problém se zády - jaké řešení zvolit?
Kvalitni zidle je zaklad. Bohuzel kvalita neco stoji, ale z dlouhodobeho hlediska se kvalitni zidle vyplati.
na prevenci karpalniho tunelu doporucuji powerball je to za pakatel a je to zarucena prevence problemu s karpaly.
Na zada doporucuji klasicky gumovy mic. 10 minut cviceni na mici snad ma kazdy a nikoho to nezabije. A k tomu neni na skodu 2x - 4x mesicne zajit na masaz k dobremu maserovi.
Pokud jste ze Spanelska, najdete zde dobreho masera za 45-80 EUR/ hod. podle regionu. V Cechach se cena pohybuje kolem 600 - 800 Kc / hod. => tyto informace z Cech mam od rodiny.
Ovsem nevim co na kolena. Jsem docela mlady, ale kolena uz zacinaji po delsim sezeni byt trochu citit. Me telo neni schopno vytvorit dostatek kolagenu, tak ho uzivam v takovych houbovitych ctvereckach.
Posledni dobou premyslim, zda se v podnikani nevydat jinym smerem. Myslim, ze ecommerce nema na zdravi zrovna nejlepsi vliv...
na prevenci karpalniho tunelu doporucuji powerball je to za pakatel a je to zarucena prevence problemu s karpaly.
Na zada doporucuji klasicky gumovy mic. 10 minut cviceni na mici snad ma kazdy a nikoho to nezabije. A k tomu neni na skodu 2x - 4x mesicne zajit na masaz k dobremu maserovi.
Pokud jste ze Spanelska, najdete zde dobreho masera za 45-80 EUR/ hod. podle regionu. V Cechach se cena pohybuje kolem 600 - 800 Kc / hod. => tyto informace z Cech mam od rodiny.
Ovsem nevim co na kolena. Jsem docela mlady, ale kolena uz zacinaji po delsim sezeni byt trochu citit. Me telo neni schopno vytvorit dostatek kolagenu, tak ho uzivam v takovych houbovitych ctvereckach.
Posledni dobou premyslim, zda se v podnikani nevydat jinym smerem. Myslim, ze ecommerce nema na zdravi zrovna nejlepsi vliv...
iMac 5K - 27'' (2020) - 3,6 GHz Intel Core i9 - 128 GB 2666 MHz DDR4 - Radeon Pro 5500 XT 8 GB - 4 TB SSD
Macbook Pro 16" - 2,3 GHz Intel Core i9 - 64 GB 2666 MHz DDR4 - AMD Radeon Pro 5500M 8 GB GDDR6 - 8 TB SSD
iPhone 13 Pro 256 Mountain Blue
Macbook Pro 16" - 2,3 GHz Intel Core i9 - 64 GB 2666 MHz DDR4 - AMD Radeon Pro 5500M 8 GB GDDR6 - 8 TB SSD
iPhone 13 Pro 256 Mountain Blue
Re: Problém se zády - jaké řešení zvolit?
Díky za tipy. Poznámka o změně v podnikání taky je na zamyšlení. Každopádně sedět u počítače budeme i tak, takže to bude chtít nějakou změnu i v téhle věci.
MacBook Pro 13, 2015), Iphone 6S, Ipad mini